proteinbar2
I kategorien "Andet" findes opskriften "proteinbar2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 848 gram.
proteinbar2 indeholder i alt 1873 kalorier / 7839 KJ.
Denne opskrift er oprettet af tabdigbjoern
Sådan tilberedes proteinbar2
Bland tørstof. spæd til med vand
Ingredienser der indgår i opskriften
- mandler 100 g 550 kcal / 2301 kj
- vand 400 g 0 kcal / 0 kj
- proteinpulver, Bodylab whey 100 200 g 800 kcal / 3347 kj
- kakaopulver 40 ml 128 kcal / 536 kj
-
Havregryn First Price
100 g 363 kcal /
1519 kj
- sukker hvid 8 g 32 kcal / 136 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7839 kJ / 1873 kcal |
Fedt | 65,9 g |
Kulhydrat | 104,2 g |
Protein | 203,6 g |
Kost fibre | 28,8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 33 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.