Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Proteinshake (NL)

I kategorien "Andet" findes opskriften "Proteinshake (NL)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 860 gram.

Proteinshake (NL) indeholder i alt 548 kalorier / 2293 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 274 kcal / 1146 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Proteinshake (NL)

Blend ingredienserne

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2293 kJ / 548 kcal
Fedt8,2 g
Kulhydrat57,9 g
Protein62,4 g
Kost fibre0,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein45 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-07-2018, sidst opdateret d. 02-07-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.