Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

quinoa med kylling

I kategorien "Andet" findes opskriften "quinoa med kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 970 gram.

quinoa med kylling indeholder i alt 1393 kalorier / 5828 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 232 kcal / 971 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes quinoa med kylling

Lone

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5828 kJ / 1393 kcal
Fedt28,68 g
Kulhydrat141,5 g
Protein135,1 g
Kost fibre14 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein40 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-02-2017, sidst opdateret d. 12-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.