Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Quinoatærte

I kategorien "Andet" findes opskriften "Quinoatærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1473 gram.

Quinoatærte indeholder i alt 1968 kalorier / 8235 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 492 kcal / 2059 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Quinoatærte

Xxx

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8235 kJ / 1968 kcal
Fedt44,2 g
Kulhydrat161,265 g
Protein103,815 g
Kost fibre26,67 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.