Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Råkost

I kategorien "Andet" findes opskriften "Råkost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 800 gram.

Råkost indeholder i alt 942 kalorier / 3941 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Råkost

Riv gulerødder og rødbedder
rist solsikkekerner

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3941 kJ / 942 kcal
Fedt59 g
Kulhydrat83,9 g
Protein32,8 g
Kost fibre18,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat34 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-11-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.