Råkost
I kategorien "Andet" findes opskriften "Råkost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 80 gram.
Råkost indeholder i alt 28 kalorier / 117 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af marianne-h
Sådan tilberedes Råkost
Rives og blandes
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 117 kJ / 28 kcal |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 4,76 g |
| Protein | 1 g |
| Kost fibre | 2,52 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-05-2019, sidst opdateret d. 14-05-2019
Ingen indlæg endnu.