Rabarber med smulredej og stevia
I kategorien "Andet" findes opskriften "Rabarber med smulredej og stevia". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 770 gram.
Rabarber med smulredej og stevia indeholder i alt 1473 kalorier / 6163 KJ.
Denne opskrift er oprettet af DMT
Sådan tilberedes Rabarber med smulredej og stevia
4-5 portioner
Arbejdstid: ca. 30 min.
Bagetid: 30 min.
Ikke fryse-egnet
350 g rabarberstilke (uden blade)
50 g sukker
Smuldredej:
75 g smør (koldt)
75 g hvedemel
75 g brun farin
50 g hasselnøddekerner (hakkede)
50 g grovvalsede havregryn (eller uristet mysli)
Ingredienser der indgår i opskriften
- Rabarber, rå 500 g 125 kcal / 523 kj
- stevia rørsukker blanding 20 g 78 kcal / 326 kj
- Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt 75 g 533 kcal / 2228 kj
- Mel,Amo 75 g 248 kcal / 1036 kj
- Hasselnødder_1 50 g 300 kcal / 1255 kj
- Havregryn grovvalset 50 g 190 kcal / 795 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6163 kJ / 1473 kcal |
| Fedt | 90,9 g |
| Kulhydrat | 148,125 g |
| Protein | 26,575 g |
| Kost fibre | 28 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 39 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-05-2015, sidst opdateret d. 04-06-2016
Ingen indlæg endnu.