Rabarber med smulredej
I kategorien "Andet" findes opskriften "Rabarber med smulredej". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 925 gram.
Rabarber med smulredej indeholder i alt 2074 kalorier / 8676 KJ.
Denne opskrift er oprettet af DMT
Sådan tilberedes Rabarber med smulredej
4-5 portioner
Arbejdstid: ca. 30 min.
Bagetid: 30 min.
Ikke fryse-egnet
500 g rabarberstilke (uden blade)
100 g sukker
Smuldredej:
75 g smør (koldt)
75 g hvedemel
75 g brun farin
50 g hasselnøddekerner (hakkede)
50 g grovvalsede havregryn (eller uristet mysli)
Ingredienser der indgår i opskriften
- Rabarber, rå 500 g 125 kcal / 523 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
100 g 406 kcal /
1699 kj
- Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt 75 g 533 kcal / 2228 kj
- Mel,Amo 75 g 248 kcal / 1036 kj
- Brun farin Dansukker 75 g 293 kcal / 1224 kj
- Hasselnødder - fakta 50 g 295 kcal / 1234 kj
- havregryn netto 50 g 175 kcal / 732 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8676 kJ / 2074 kcal |
| Fedt | 92,65 g |
| Kulhydrat | 293,075 g |
| Protein | 27,95 g |
| Kost fibre | 19 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-05-2015, sidst opdateret d. 23-05-2015
Ingen indlæg endnu.