Rabarbersmoothie
I kategorien "Andet" findes opskriften "Rabarbersmoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 473 gram.
Rabarbersmoothie indeholder i alt 235 kalorier / 983 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af mahatma
Sådan tilberedes Rabarbersmoothie
Bland, blend, drik
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Rabarber Frida 100 g 26 kcal / 109 kj
- Hindbær, Frigodan 75 g 36 kcal / 151 kj
-
Skyr Thise Øko
100 g 60 kcal /
251 kj
- Æggehvide, pasturiseret - Danæg 35 g 14 kcal / 59 kj
- minimælk økologisk 0,4 100 g 35 kcal / 146 kj
- Tørsleffs Vanila 5 g 20 kcal / 83 kj
- Bornholmsk koldpresset rapsolie 5 ml 44 kcal / 185 kj
-
Postevand
50 ml 0 kcal /
0 kj
- Cologran - Flydende sødestof 3 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 983 kJ / 235 kcal |
Fedt | 43,55 g |
Kulhydrat | 102,48 g |
Protein | 85,23 g |
Kost fibre | 22,6 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 34 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-01-2020, sidst opdateret d. 22-01-2020
Ingen indlæg endnu.