Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rajmah Lababdar (m kikærter)

I kategorien "Andet" findes opskriften "Rajmah Lababdar (m kikærter)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 552 gram.

Rajmah Lababdar (m kikærter) indeholder i alt 505 kalorier / 2115 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 253 kcal / 1057 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rajmah Lababdar (m kikærter)

Indisk vegetarret

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2115 kJ / 505 kcal
Fedt22,92 g
Kulhydrat60,1 g
Protein18,335 g
Kost fibre20,39 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-05-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.