Ramsløgspesto
I kategorien "Andet" findes opskriften "Ramsløgspesto". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 102 gram.
Ramsløgspesto indeholder i alt 370 kalorier / 1547 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 92 kcal / 387 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernille85
Sådan tilberedes Ramsløgspesto
Blend
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Ramsløg, rå 25 g 1 kcal / 5 kj
- Solsikkekerner, Finax 20 g 128 kcal / 536 kj
- ekstra jomfruolivenolie (budget) 20 g 180 kcal / 753 kj
- Parmesan, 32+ 17 g 60 kcal / 253 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 20 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1547 kJ / 370 kcal |
| Fedt | 35,377 g |
| Kulhydrat | 5,215 g |
| Protein | 10,442 g |
| Kost fibre | 0,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 84 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-04-2016, sidst opdateret d. 09-04-2016
Ingen indlæg endnu.