rejesalat m
I kategorien "Andet" findes opskriften "rejesalat m". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 402 gram.
rejesalat m indeholder i alt 379 kalorier / 1586 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 190 kcal / 793 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af PatrickRavn
Sådan tilberedes rejesalat m
jj
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Purløg, rå 9 g 2 kcal / 10 kj
- Cremefraiche, Egelykke 18% 125 g 235 kcal / 983 kj
- Rejer,fra ROYAL GREENLAND 164 g 115 kcal / 480 kj
- Asparges grønne, rå 104 g 27 kcal / 113 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1586 kJ / 379 kcal |
| Fedt | 24,506 g |
| Kulhydrat | 7,334 g |
| Protein | 30,438 g |
| Kost fibre | 2,088 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 59 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-06-2015, sidst opdateret d. 11-02-2017
Ingen indlæg endnu.