Rejewok med glasnudler
I kategorien "Andet" findes opskriften "Rejewok med glasnudler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 568 gram.
Rejewok med glasnudler indeholder i alt 456 kalorier / 1909 KJ.
Denne opskrift er oprettet af xXPainfulPerfectionXx
Sådan tilberedes Rejewok med glasnudler
Der kommer billede ind
Ingredienser der indgår i opskriften
- Reje, dybfrost 150 g 116 kcal / 483 kj
- Makaroni, spaghetti, rå 62 g 228 kcal / 952 kj
- Gulerod, dansk, rå 100 g 38 kcal / 159 kj
-
Champignon, rå
100 g 24 kcal /
100 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
140 g 42 kcal /
176 kj
- Soja sauce 16 g 9 kcal / 38 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1909 kJ / 456 kcal |
| Fedt | 4,026 g |
| Kulhydrat | 69,812 g |
| Protein | 39,354 g |
| Kost fibre | 8,892 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 59 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-01-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.