Revet gulerod med rød greb og valnød
I kategorien "Andet" findes opskriften "Revet gulerod med rød greb og valnød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 377 gram.
Revet gulerod med rød greb og valnød indeholder i alt 646 kalorier / 2701 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 81 kcal / 338 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mushju
Sådan tilberedes Revet gulerod med rød greb og valnød
Bland sammen i skål
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Gullerøder 200 g 80 kcal / 335 kj
- Grapefrugt_1 100 g 42 kcal / 176 kj
- Valnøddekerner 77 g 524 kcal / 2191 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2701 kJ / 646 kcal |
| Fedt | 50,15 g |
| Kulhydrat | 13,79 g |
| Protein | 12,35 g |
| Kost fibre | 1,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 81 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-11-2020, sidst opdateret d. 21-11-2020
Ingen indlæg endnu.