Ricotta m. Svampe og ramsløg
I kategorien "Andet" findes opskriften "Ricotta m. Svampe og ramsløg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1700 gram.
Ricotta m. Svampe og ramsløg indeholder i alt 1489 kalorier / 6231 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 745 kcal / 3116 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Ricotta m. Svampe og ramsløg
Hvad køleskabet rummede
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Champignon hvid rå 250 g 60 kcal / 251 kj
- Spinat, rå 75 g 19 kcal / 78 kj
- Squash 220 g 42 kcal / 175 kj
- Olivenolie 30 g 270 kcal / 1130 kj
- Ramsløg frisk 25 g 6 kcal / 24 kj
- Mimay gnocchi 500 g 765 kcal / 3201 kj
- Ricotta 200 g 328 kcal / 1372 kj
-
Postevand
400 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6231 kJ / 1489 kcal |
| Fedt | 56,7 g |
| Kulhydrat | 199,83 g |
| Protein | 57,18 g |
| Kost fibre | 17,875 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-04-2020, sidst opdateret d. 27-04-2020
Ingen indlæg endnu.