Risblanding cecilie
I kategorien "Andet" findes opskriften "Risblanding cecilie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 245 gram.
Risblanding cecilie indeholder i alt 892 kalorier / 3732 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af cecilieharbo
Sådan tilberedes Risblanding cecilie
.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Brune ris, fuldkorns 200 g 680 kcal / 2845 kj
- Soya Sauce 15 g 7 kcal / 28 kj
- Sød Chili Sauce 10 g 27 kcal / 113 kj
-
Olivenolie cecilie
20 g 178 kcal /
746 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3732 kJ / 892 kcal |
| Fedt | 25,96 g |
| Kulhydrat | 149,025 g |
| Protein | 16,15 g |
| Kost fibre | 6,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 26 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-05-2019, sidst opdateret d. 20-05-2019
Ingen indlæg endnu.