Risi e Bisi(1 portion)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Risi e Bisi(1 portion)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 245 gram.
Risi e Bisi(1 portion) indeholder i alt 499 kalorier / 2086 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af LineLoft
Sådan tilberedes Risi e Bisi(1 portion)
-
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- ris risotto 70 g 245 kcal / 1025 kj
- Ærter, fine dybfrost fra Coop 60 g 41 kcal / 171 kj
- Knorr bouillon terninger Grøntsager 10 g 28 kcal / 117 kj
- løg rå 50 g 23 kcal / 96 kj
- Pecorino ost 15 g 55 kcal / 230 kj
-
Bacontern
40 g 107 kcal /
447 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2086 kJ / 499 kcal |
| Fedt | 24,24 g |
| Kulhydrat | 60,13 g |
| Protein | 19,55 g |
| Kost fibre | 13,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-07-2018, sidst opdateret d. 17-02-2019
Ingen indlæg endnu.