Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Risotto - Jamie Oliver

I kategorien "Andet" findes opskriften "Risotto - Jamie Oliver". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1315 gram.

Risotto - Jamie Oliver indeholder i alt 1935 kalorier / 8095 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 484 kcal / 2024 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Risotto - Jamie Oliver

Svits løg og hvidløg i olivenolien til de er gennemsigtige. Kom risene i og steg dem lidt af. Kom hvidvine i. Rør til den er kogt ind. Kom lidt boullion ved risene ad gangen og lad det koge ind, indtil risene er kogt færdige. Kom finthakket kål i retten og smag til med salt, peber, parmesan og en klat smør.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8095 kJ / 1935 kcal
Fedt97,22 g
Kulhydrat198,65 g
Protein56,6 g
Kost fibre29,96 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-05-2019, sidst opdateret d. 02-05-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.