Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Roastbeef m/sticks

I kategorien "Andet" findes opskriften "Roastbeef m/sticks". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 282 gram.

Roastbeef m/sticks indeholder i alt 676 kalorier / 2826 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 169 kcal / 707 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Roastbeef m/sticks

Steg roastbeef i gryde, luk først porerne i tør gryde, så 5 min på de fire sider, lad hvile 10 min.
Server
Sticks og bernaise til

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2826 kJ / 676 kcal
Fedt32,663 g
Kulhydrat26,458 g
Protein39,167 g
Kost fibre2,01 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-11-2020, sidst opdateret d. 21-11-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.