Roasted Veggie Salad(4 portioner)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Roasted Veggie Salad(4 portioner)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1315 gram.
Roasted Veggie Salad(4 portioner) indeholder i alt 1506 kalorier / 6301 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 377 kcal / 1575 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineLoft
Sådan tilberedes Roasted Veggie Salad(4 portioner)
-
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Squash, zucchini, rå 300 g 48 kcal / 201 kj
- Sød kartoffel 500 g 355 kcal / 1485 kj
- kyllingbryst fra steff houlberg 200 g 240 kcal / 1004 kj
- Olivenolie 15 g 135 kcal / 565 kj
- Tomat, uspec. Rå 100 g 20 kcal / 84 kj
- momogitte 200 g 708 kcal / 2962 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6301 kJ / 1506 kcal |
| Fedt | 25,2 g |
| Kulhydrat | 241,2 g |
| Protein | 78,8 g |
| Kost fibre | 27,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-11-2018, sidst opdateret d. 12-11-2018
Ingen indlæg endnu.