Roco's bagte æblekage
I kategorien "Andet" findes opskriften "Roco's bagte æblekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 450 gram.
Roco's bagte æblekage indeholder i alt 830 kalorier / 3473 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 208 kcal / 868 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Roco
Sådan tilberedes Roco's bagte æblekage
Æg og sukker piskes luftigt og hvidt. Tilsæt 1tsk bagepulver, mel og ½ tsk vaniliesukker. Det hele vendes forsigtigt sammen. Smøres ud i en smurt lille tærteform. Æblerne skæres i både og lægges på tærtebunden. Drys nu med sukker og kanel. Bages ca. 20 min. ved 200 grader.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Æbler, uspecificeret 220 g 114 kcal / 479 kj
- Æg hele rå M/L Gaardmand 60 g 90 kcal / 377 kj
- sukker hvid 90 g 365 kcal / 1529 kj
- Hvedemel, Amo 75 g 248 kcal / 1036 kj
- Bagepulver 3 g 5 kcal / 22 kj
- Vaniliesukker 2 g 8 kcal / 32 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3473 kJ / 830 kcal |
| Fedt | 8,01 g |
| Kulhydrat | 85,464 g |
| Protein | 15,516 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 72 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.