Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Roco's Tomatsauce

I kategorien "Andet" findes opskriften "Roco's Tomatsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 390 gram.

Roco's Tomatsauce indeholder i alt 243 kalorier / 1018 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 122 kcal / 509 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Roco's Tomatsauce

Blancher hakkede løg i olie, tilsæt tomat og kog op, tilsæt cremefine og kog op, smag til med salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1018 kJ / 243 kcal
Fedt16,8 g
Kulhydrat16,8 g
Protein4,1 g
Kost fibre0,95 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Kulhydrat29 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-07-2013, sidst opdateret d. 12-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.