rodfrugtsalat
I kategorien "Andet" findes opskriften "rodfrugtsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1040 gram.
rodfrugtsalat indeholder i alt 1234 kalorier / 5162 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BRL
Sådan tilberedes rodfrugtsalat
rodfrugtsalat
Ingredienser der indgår i opskriften
- Eddike 50 g 10 kcal / 40 kj
- Løg, rå 50 g 23 kcal / 94 kj
- Pastinak, rå 220 g 136 kcal / 571 kj
- Rødbede, rå 150 g 75 kcal / 314 kj
- Olivenolie 75 g 663 kcal / 2774 kj
- Forårsløg, rå 40 g 13 kcal / 55 kj
- Gulerod, dansk, rå 130 g 49 kcal / 207 kj
- Ribssaft, sød, koncentreret 75 g 130 kcal / 543 kj
-
Pære, rå
250 g 135 kcal /
565 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5162 kJ / 1234 kcal |
| Fedt | 78,425 g |
| Kulhydrat | 135,53 g |
| Protein | 11,055 g |
| Kost fibre | 26,85 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-03-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.