Rødbede æble salat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Rødbede æble salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 270 gram.
Rødbede æble salat indeholder i alt 214 kalorier / 896 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 107 kcal / 448 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mette-Poulsen
Sådan tilberedes Rødbede æble salat
En rå saftig rund rødbede
Et dejligt sødt æble
Lidt piskefløde/flødeskum
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Rødbeder, rå 135 g 69 kcal / 288 kj
-
Æble, uspec., råt
110 g 56 kcal /
235 kj
-
Fløde 38 %, piskefløde
25 g 89 kcal /
373 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 896 kJ / 214 kcal |
| Fedt | 10,235 g |
| Kulhydrat | 30,38 g |
| Protein | 3,15 g |
| Kost fibre | 5,525 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.