Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rødbede & gulerodssalat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Rødbede & gulerodssalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 775 gram.

Rødbede & gulerodssalat indeholder i alt 498 kalorier / 2083 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 83 kcal / 347 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rødbede & gulerodssalat

Rødbeder
Gulerødder
Olie
Citronskal fra 1 citron
Citronsaft fra 1 citron
Agavesirup evt.
Skræl grøntsagerne og hak dem i den størrelse du ønsker
Appelsin kan ombyttes til ananas eller en anden frugt som giver væde

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2083 kJ / 498 kcal
Fedt17,76 g
Kulhydrat85,38 g
Protein8,52 g
Kost fibre19,63 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt30 %Højst 30%
Kulhydrat64 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-05-2019, sidst opdateret d. 23-05-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.