rødbeder og æbler i peberrodscreme
I kategorien "Andet" findes opskriften "rødbeder og æbler i peberrodscreme". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 570 gram.
rødbeder og æbler i peberrodscreme indeholder i alt 390 kalorier / 1631 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 97 kcal / 408 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af PernilleHede
Sådan tilberedes rødbeder og æbler i peberrodscreme
rødbederne vaskes og koges i ca ½ time, de overhældes med koldt vand og smuttes.
skær rødbederne og æblerne i tern.
dressingen blandes, det hele mixes
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Rødbede, rå 200 g 100 kcal / 418 kj
- Æbler, uspecificeret 200 g 104 kcal / 435 kj
- creme fraice 9% 150 g 165 kcal / 690 kj
- Peberrod, rå 20 g 21 kcal / 87 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1631 kJ / 390 kcal |
Fedt | 14,84 g |
Kulhydrat | 57,4 g |
Protein | 10,04 g |
Kost fibre | 6,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 33 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-09-2015, sidst opdateret d. 06-09-2015
Ingen indlæg endnu.