Rødkål, appelsin og rosiner
I kategorien "Andet" findes opskriften "Rødkål, appelsin og rosiner". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1165 gram.
Rødkål, appelsin og rosiner indeholder i alt 1079 kalorier / 4516 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 270 kcal / 1129 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ceacilierc
Sådan tilberedes Rødkål, appelsin og rosiner
.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- rødkål, rå 550 g 165 kcal / 690 kj
-
Appelsin, rå
420 g 214 kcal /
896 kj
- Rosiner 100 g 299 kcal / 1251 kj
- oliven olie 40 g 331 kcal / 1386 kj
- Dijon originale Maille 25 g 35 kcal / 146 kj
- æbleeddike 20 g 4 kcal / 15 kj
- sirup lys 10 g 31 kcal / 131 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4516 kJ / 1079 kcal |
| Fedt | 43,385 g |
| Kulhydrat | 171,825 g |
| Protein | 16,81 g |
| Kost fibre | 19,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-03-2018, sidst opdateret d. 11-03-2018
Ingen indlæg endnu.