Rødkålssalat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Rødkålssalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 946 gram.
Rødkålssalat indeholder i alt 732 kalorier / 3061 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 146 kcal / 612 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af smc123
Sådan tilberedes Rødkålssalat
Nemt og lækkert, snit i ønskede størrelser
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- rødkål, rå 414 g 124 kcal / 520 kj
-
Appelsin, rå
382 g 195 kcal /
815 kj
-
Princip, græsk feta 23%
150 g 413 kcal /
1726 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3061 kJ / 732 kcal |
| Fedt | 146,532 g |
| Kulhydrat | 191,61 g |
| Protein | 118,734 g |
| Kost fibre | 39,48 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-02-2020, sidst opdateret d. 18-04-2020
Ingen indlæg endnu.