Ørred med nødder
I kategorien "Andet" findes opskriften "Ørred med nødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 120 gram.
Ørred med nødder indeholder i alt 288 kalorier / 1205 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Kring
Sådan tilberedes Ørred med nødder
Ørred
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- PECANNØDDER 20 g 140 kcal / 586 kj
- ørred 100 g 148 kcal / 619 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1205 kJ / 288 kcal |
| Fedt | 41,9 g |
| Kulhydrat | 2,8 g |
| Protein | 19,8 g |
| Kost fibre | 0,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 81 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-02-2013, sidst opdateret d. 27-10-2014
Ingen indlæg endnu.