Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

rug

I kategorien "Andet" findes opskriften "rug". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 130 gram.

rug indeholder i alt 123 kalorier / 515 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes rug

brød

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi515 kJ / 123 kcal
Fedt2,1 g
Kulhydrat17,1 g
Protein6,75 g
Kost fibre3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt17 %Højst 30%
Kulhydrat60 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-04-2017, sidst opdateret d. 16-04-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.