Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Rugbrød med kerner

I kategorien "Andet" findes opskriften "Rugbrød med kerner". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1550 gram.

Rugbrød med kerner indeholder i alt 6476 kalorier / 27093 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 3238 kcal / 13547 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rugbrød med kerner

Fra Meyer

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi27093 kJ / 6476 kcal
Fedt134,4 g
Kulhydrat1161,6 g
Protein189,5 g
Kost fibre174,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat72 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-11-2019, sidst opdateret d. 04-11-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.