rugbrød med leverpostej og agurk
I kategorien "Andet" findes opskriften "rugbrød med leverpostej og agurk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 108 gram.
rugbrød med leverpostej og agurk indeholder i alt 207 kalorier / 866 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af boasepeter
Sådan tilberedes rugbrød med leverpostej og agurk
urteleverpostej
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Rugbrød
50 g 105 kcal /
439 kj
- Leverpostej 38 g 99 kcal / 415 kj
- Agurk 20 g 3 kcal / 12 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 866 kJ / 207 kcal |
| Fedt | 9,38 g |
| Kulhydrat | 19,82 g |
| Protein | 7,82 g |
| Kost fibre | 4,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-06-2016, sidst opdateret d. 29-06-2016
Ingen indlæg endnu.