Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Salat grøn alm.

I kategorien "Andet" findes opskriften "Salat grøn alm.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1300 gram.

Salat grøn alm. indeholder i alt 288 kalorier / 1205 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 72 kcal / 301 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Salat grøn alm.

Alle ingredienserne skæres ud og blandes sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1205 kJ / 288 kcal
Fedt2,8 g
Kulhydrat61,35 g
Protein11,5 g
Kost fibre2,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat78 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.