Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

salat m. gulerod-kål-majs

I kategorien "Andet" findes opskriften "salat m. gulerod-kål-majs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 748 gram.

salat m. gulerod-kål-majs indeholder i alt 312 kalorier / 1305 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 39 kcal / 163 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes salat m. gulerod-kål-majs

snittes fint

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1305 kJ / 312 kcal
Fedt5,296 g
Kulhydrat50,72 g
Protein15,18 g
Kost fibre7,064 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-01-2013, sidst opdateret d. 14-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.