Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

salat med appelsin og peberfrugt

I kategorien "Andet" findes opskriften "salat med appelsin og peberfrugt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 418 gram.

salat med appelsin og peberfrugt indeholder i alt 141 kalorier / 588 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 35 kcal / 147 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes salat med appelsin og peberfrugt

1/2 iceberg
1 rød peber
1 appelsin

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi588 kJ / 141 kcal
Fedt1,589 g
Kulhydrat30,102 g
Protein4,439 g
Kost fibre6,788 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat79 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-02-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.