Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Salat persille/spinat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Salat persille/spinat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 126 gram.

Salat persille/spinat indeholder i alt 40 kalorier / 168 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 10 kcal / 42 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Salat persille/spinat

Salater/urter skæres ud og blandes.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi168 kJ / 40 kcal
Fedt5,544 g
Kulhydrat33,32 g
Protein19,984 g
Kost fibre16,982 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat51 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-04-2021, sidst opdateret d. 11-04-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.