scrambled eggs med piskefløde
I kategorien "Andet" findes opskriften "scrambled eggs med piskefløde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 86 gram.
scrambled eggs med piskefløde indeholder i alt 150 kalorier / 626 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af dolcepigen
Sådan tilberedes scrambled eggs med piskefløde
kom 1-2 æg på en pande og skil dem af med en palet , tilsæt fløde eller mælk og rør sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Æg Frilandsæg Hedegaard m/l 76 g 114 kcal / 477 kj
-
Fløde 38 %, piskefløde
10 g 36 kcal /
149 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 626 kJ / 150 kcal |
| Fedt | 12,16 g |
| Kulhydrat | 1,08 g |
| Protein | 9,33 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.