selleri smoothie
I kategorien "Andet" findes opskriften "selleri smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 355 gram.
selleri smoothie indeholder i alt 118 kalorier / 492 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Jules90
Sådan tilberedes selleri smoothie
smoothie
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Æbler
100 g 56 kcal /
234 kj
- Bladselleri 100 g 22 kcal / 92 kj
- spinat frossen 100 g 20 kcal / 84 kj
- Ingefær, rod, rå 5 g 4 kcal / 17 kj
- Citron, rå 50 g 16 kcal / 65 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 492 kJ / 118 kcal |
| Fedt | 1,59 g |
| Kulhydrat | 22,14 g |
| Protein | 3,34 g |
| Kost fibre | 4,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 76 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-07-2016, sidst opdateret d. 03-07-2016
Ingen indlæg endnu.