Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Selleribøffer ca 300 kcal. 4 bøffer

I kategorien "Andet" findes opskriften "Selleribøffer ca 300 kcal. 4 bøffer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 392 gram. Denne opskrift er oprettet af

Selleribøffer ca 300 kcal. 4 bøffer indeholder i alt 523 kalorier / 2187 KJ. Opskriften er for 2 portioner.

Sådan tilberedes Selleribøffer ca 300 kcal. 4 bøffer

Riv selleri fint, mix m 1 æg, rasp chilli krydderi, barbeque krydderi og ost. Form til små bøffer og steg på panden til de er sprøde m farve

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 2187 kJ / 523 kcal
Fedt 29,89 g
Kulhydrat 43,875 g
Protein 23,9 g
Kost fibre 9,75 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 51 % Højst 30%
Kulhydrat 34 % Ca. 60%
Protein 18 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-04-2019, sidst opdateret d. 21-04-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.