Selma chili sin carne
I kategorien "Andet" findes opskriften "Selma chili sin carne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2282 gram.
Selma chili sin carne indeholder i alt 1856 kalorier / 7766 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 265 kcal / 1109 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af smc123
Sådan tilberedes Selma chili sin carne
Kan justeres
Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)
- jomfruolie 3 g 25 kcal / 103 kj
- Hakkede tomater på dåse 400 g 104 kcal / 435 kj
- Naturli minced (frost) 300 g 522 kcal / 2184 kj
- løg rå 260 g 120 kcal / 500 kj
-
Gulerod
124 g 56 kcal /
233 kj
- Bladselleri_1 125 g 28 kcal / 115 kj
- tomat rå 55 g 14 kcal / 60 kj
- Kidneybønner Änglamark Øko 510 g 525 kcal / 2198 kj
-
Økologiske søde majs
280 g 204 kcal /
855 kj
- Hvidløg rå 14 g 22 kcal / 94 kj
- Soltørrede tomater 35 g 67 kcal / 278 kj
- tomatpure, øko 120 g 116 kcal / 487 kj
- Fond Du Chef Beef 56 g 53 kcal / 223 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7766 kJ / 1856 kcal |
| Fedt | 1982,47 g |
| Kulhydrat | 5195,32 g |
| Protein | 2896,11 g |
| Kost fibre | 2898,79 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-04-2020, sidst opdateret d. 29-04-2020
Ingen indlæg endnu.