Senseboller
I kategorien "Andet" findes opskriften "Senseboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1007 gram.
Senseboller indeholder i alt 2017 kalorier / 8439 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 202 kcal / 844 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af chrda
Sådan tilberedes Senseboller
Rør sammen del i 10 boller bag 20 min ved 200 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
-
Hytteost 1,5%
400 g 276 kcal /
1155 kj
- Æg 200 g 286 kcal / 1197 kj
- Havregryn - grovvalset ØGO 400 g 1452 kcal / 6075 kj
- Bagepulver 2 g 3 kcal / 12 kj
- Salt, havsalt (ikke jodberiget) 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8439 kJ / 2017 kcal |
| Fedt | 136,4 g |
| Kulhydrat | 604,5 g |
| Protein | 301,6 g |
| Kost fibre | 100 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 25 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-01-2020, sidst opdateret d. 18-01-2020
Ingen indlæg endnu.