Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

SG Selleribøffer ca 300 kcal. 4 bøffer

I kategorien "Andet" findes opskriften "SG Selleribøffer ca 300 kcal. 4 bøffer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 392 gram.

SG Selleribøffer ca 300 kcal. 4 bøffer indeholder i alt 523 kalorier / 2187 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 261 kcal / 1094 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes SG Selleribøffer ca 300 kcal. 4 bøffer

Riv selleri fint, mix m 1 æg, rasp chilli krydderi, barbeque krydderi og ost. Form til små bøffer og steg på panden til de er sprøde m farve

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2187 kJ / 523 kcal
Fedt134,46 g
Kulhydrat115,05 g
Protein106,05 g
Kost fibre19,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt58 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-04-2019, sidst opdateret d. 05-01-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.