SK frikadeller tomat/parmasan
I kategorien "Andet" findes opskriften "SK frikadeller tomat/parmasan". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 480 gram.
SK frikadeller tomat/parmasan indeholder i alt 599 kalorier / 2507 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Niebuhr
Sådan tilberedes SK frikadeller tomat/parmasan
-
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hakket svine kalvekød 3-7% 200 g 280 kcal / 1172 kj
- æg pr. 100 g 57 g 82 kcal / 341 kj
- Skummetmælk - KløverBlomst 80 g 28 kcal / 117 kj
- Havregryn, økologisk, Levevis 33 g 119 kcal / 497 kj
- Tomatpuré first price 70 g 56 kcal / 234 kj
- parmasanost 5 g 19 kcal / 80 kj
- Løg, rå 35 g 16 kcal / 66 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2507 kJ / 599 kcal |
| Fedt | 19,727 g |
| Kulhydrat | 34,693 g |
| Protein | 59,925 g |
| Kost fibre | 3,635 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.