Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

SK Spinat/porre-omelte m/kylling

I kategorien "Andet" findes opskriften "SK Spinat/porre-omelte m/kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 828 gram.

SK Spinat/porre-omelte m/kylling indeholder i alt 623 kalorier / 2608 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 312 kcal / 1304 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes SK Spinat/porre-omelte m/kylling

Salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2608 kJ / 623 kcal
Fedt5,716 g
Kulhydrat24,312 g
Protein90,68 g
Kost fibre1,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein71 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-04-2013, sidst opdateret d. 23-06-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.