Skrambelæg m bacon
I kategorien "Andet" findes opskriften "Skrambelæg m bacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 206 gram.
Skrambelæg m bacon indeholder i alt 485 kalorier / 2030 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Stack
Sådan tilberedes Skrambelæg m bacon
Steg bacon. Rør æg, mel og mælk sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Æg 50 g 69 kcal / 289 kj
- Mel (hvede) 28 g 98 kcal / 410 kj
- mælk 28 g 10 kcal / 42 kj
- Bacon, Lene 100 g 308 kcal / 1289 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2030 kJ / 485 kcal |
| Fedt | 33,422 g |
| Kulhydrat | 21,516 g |
| Protein | 24,06 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-02-2020, sidst opdateret d. 14-02-2020
Ingen indlæg endnu.