Skriver biksemad
I kategorien "Andet" findes opskriften "Skriver biksemad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1345 gram.
Skriver biksemad indeholder i alt 1278 kalorier / 5349 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 320 kcal / 1337 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af elvis66
Sådan tilberedes Skriver biksemad
Steges
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Rå løg 150 g 69 kcal / 289 kj
- Grillpølser fedtreduceret 210 g 317 kcal / 1327 kj
- Nakkefilet, svinekød 300 g 543 kcal / 2272 kj
- Kogte kartofler 685 g 349 kcal / 1462 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5349 kJ / 1278 kcal |
| Fedt | 53,7 g |
| Kulhydrat | 114,25 g |
| Protein | 92,22 g |
| Kost fibre | 1,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-04-2020, sidst opdateret d. 13-04-2020
Ingen indlæg endnu.