Skriver kager
I kategorien "Andet" findes opskriften "Skriver kager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1250 gram.
Skriver kager indeholder i alt 3921 kalorier / 16405 KJ. Opskriften er for 55 portioner - hvilket svarer til 71 kcal / 298 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af elvis66
Sådan tilberedes Skriver kager
Blend rør bag
Ingredienser der indgår i opskriften (55 portioner)
- dadler 250 g 750 kcal / 3138 kj
-
Æg økologiske
300 g 432 kcal /
1807 kj
- Kokosmel 100 g 675 kcal / 2824 kj
- Cacao, pulver 60 ml 241 kcal / 1009 kj
- Figner tørrede 100 g 338 kcal / 1414 kj
- Valdnøddestykke 100 g 325 kcal / 1360 kj
- mandelmel 160 g 469 kcal / 1961 kj
-
Kaffe
30 ml 0 kcal /
0 kj
- Abrikos, tørret 100 g 277 kcal / 1159 kj
- Kokosolie 50 g 414 kcal / 1732 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 16405 kJ / 3921 kcal |
| Fedt | 2612,32 g |
| Kulhydrat | 4584,41 g |
| Protein | 2243,45 g |
| Kost fibre | 1732,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-03-2020, sidst opdateret d. 29-03-2020
Ingen indlæg endnu.