Skyr Morgenmad
I kategorien "Andet" findes opskriften "Skyr Morgenmad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 290 gram.
Skyr Morgenmad indeholder i alt 296 kalorier / 1236 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Thigerdyr
Sådan tilberedes Skyr Morgenmad
Rikke
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Skyr , 0,2% Dit Valg 250 g 150 kcal / 628 kj
- Honning, First Price 5 g 16 kcal / 67 kj
- musli frugt og nøder coop 35 g 130 kcal / 542 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1236 kJ / 296 kcal |
| Fedt | 3,65 g |
| Kulhydrat | 33 g |
| Protein | 30,525 g |
| Kost fibre | 2,975 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-03-2017, sidst opdateret d. 21-03-2017
Ingen indlæg endnu.