(SM) chili con carne
I kategorien "Andet" findes opskriften "(SM) chili con carne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2555 gram.
(SM) chili con carne indeholder i alt 2081 kalorier / 8705 KJ.
Denne opskrift er oprettet af miv082
Sådan tilberedes (SM) chili con carne
hjemmelavet
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hakket oksekød 10-12% 500 g 830 kcal / 3473 kj
- Cocktailpølser (Jaka) 115 g 288 kcal / 1203 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 300 ml 0 kcal / 0 kj
- Tomat, flået, konserves 400 g 84 kcal / 351 kj
- Baked beans ( nettos) 420 g 294 kcal / 1230 kj
- Gulerod, dansk, rå 300 g 114 kcal / 477 kj
- Hvidkål, rå 300 g 90 kcal / 377 kj
- Hvide bønner, tørrede 80 g 259 kcal / 1084 kj
- tomat pure 140 g 122 kcal / 510 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8705 kJ / 2081 kcal |
| Fedt | 64,41 g |
| Kulhydrat | 233,765 g |
| Protein | 139,74 g |
| Kost fibre | 51,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-08-2012, sidst opdateret d. 15-06-2017
Ingen indlæg endnu.