Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Smoothie med appelsin og ananas

I kategorien "Andet" findes opskriften "Smoothie med appelsin og ananas". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 360 gram.

Smoothie med appelsin og ananas indeholder i alt 180 kalorier / 751 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smoothie med appelsin og ananas

1 dl minimælk
1/4 saft fra appelsin
3/4 appelsin kød
100g frosen ananas
60g skyr
3-4 isterninger

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi751 kJ / 180 kcal
Fedt1,65 g
Kulhydrat31,3 g
Protein11,5 g
Kost fibre3,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat67 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-04-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.